心に聞く日記

心理学メソッド「心に聞く」を実践中です。日々の変化を書いています^^

2017-04-13から1日間の記事一覧

偽りの真実の中で生きるのをやめる

もっと活躍しなきゃ、役にたたなきゃ、影響力のある人にならなきゃ、素晴らしいすごい人でいなきゃ、といった価値観は、大小に関わらず、日常のなかで私をいつも責めたててくるものでした。それは私にやりたくないことをさせるためのもので、偽りの価値観の…