心に聞く日記

心理学メソッド「心に聞く」を実践中です。日々の変化を書いています^^

2017-04-06から1日間の記事一覧

前回の続き、攻略法

前回、頭で考えていることには真実はないというお話を書いて、普段どれくらい自分は"考えている"のか意識してみました。まぁ、少しの隙があれば、考えていますね〜〜〜〜。笑そしてそれが不快感の始まりであることもわかりました。不快感には敏感になって…